"Terkadang hidup akan terasa membosankan jika ekspektasi selalu berbanding lurus dengan realita."
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), ekspektasi adalah pengharapan. Ekspektasi adalah suatu harapan atau keyakinan yang diharapkan menjadi kenyataan di masa mendatang. Sedangkan kata "ekspektasi" sendiri berasal dari bahasa Inggris, yaitu expectation dengan kata dasar expect yang punya arti menyangka atau mengharapkan.
Fleming dan Levie mengartikan ekspektasi adalah sebuah keinginan, cita-cita, maupun harapan terhadap suatu hal. Adapun keinginan tersebut akan diraih dengan tingkah laku serta tindakan yang nyata.
Nah, ternyata ekspektasi memberikan dampak juga lho pada kita, terutama dalan hal pengelolaan emosi. Jika mendengar kabar baik, kita nggak harus bersikap meledak-ledak untuk mengekspresikan kebahagiaan. Disisi lain ekspektasi juga dapat menimbulkan sakit hati. Tentu, ekspektasi yang dimaksud adalah yang tak sesuai dengan realita. Makanya, katanya sih sebaiknya jangan menaruh ekspektasi yang terlalu tinggi karena bisa membawa dampak buruk pada kondisi psikologis.
Sepertinya kopi saya pagi ini kelamaan nggak diminum jadi dingin, harusnya mendung dan ngopi jadi hangat. Tapi yah, gitu deh, namanya juga ekspektasi kan? Ditambah nyuci baju tapi mesinnnya rewel, latihan sabar nunggu matahari muncul, adalah sebuah kegiatan yang baik mengawali senin pagi ini.
Jadi, gini aja deh, ditutup pakai pantun :
Mau beli bensin
Sambil makan terasi
Selamat Hari Senin
Tetap jaga ekspektasi
