Kata Dennis Waitley, "Kebahagiaan adalah pengalaman spiritual dari menikmati setiap detik kehidupan kita dengan penuh rasa cinta, rasa syukur dan terima kasih serta pengabdian kepada Tuhan yang menciptakan kita." Dan itulah pengalaman kebahagiaan sederhana yang saya rasakan hari ini, sederhana sekali, hanya bisa makan singkong goreng. Ya, mungkin anda tertawa dengan pernyataan saya, atau anda menganggap hal ini bukan hal yang istimewa. Tidak dengan saya, ini adalah istimewa. Kenapa istimewa? Karena, ya karena ini sederhana tapi spesial, karena dua bulan lebih saya tidak makan singkong goreng, dan hari ini saya boleh makan singkong goreng, plus minumnya kopi susu.
Saya sangat bersyukur karena diperbolehkan hari ini makan singkong goreng dan minum kopi susu, karena sejak terkena serangan jantung, saya berhenti makan gorengan dan minum dairy product yaitu susu dan semua keturunannya. Sebenarnya sih, sebelum terkena serangan jantung, dokter penyakit dalam menyarankan untuk saya mengatur pola makan, rendah garam, minyak juga produk dari susu. Berhasil? Saya boleh bilang 80% sudah bisa dilakukan, 20% sisanya memang masak masih pakai minyak meskipun bukan dengan minyak sawit, lauk juga masih beberapa digoreng. Tapi paling tidak, mengubah kebiasaan dan pola makan sudah bisa dilakukan.
Akhir Februari yang indah buat saya, dan sangat menikmati kebersamaan dengan keluarga hari ini. Seperti kata bijak Siddhartha Gautama, "Tak ada jalan menuju kebahagiaan. Kebahagiaan adalah jalannya." Ayo menjalani kehidupan dengan kebahagiaan.
