Jika kamu cukup berani untuk mengucapkan selamat tinggal, hidup akan menghadiahimu dengan selamat datang baru." - Paulo Coelho
Sebenarnya ini adalah foto hari ketiga sejak berani mengambol keputusan yang cukup ekstrim, memulai sebuah pengaturan pola makan yang tidak biasa, dan mungkin orang akan menentang dengan berbagai macam alasan dan dukungan dasarnya. Saya mengikuti sebuah PMB atau Pola Makan Baru, yaitu carnivore diet, hanya makan protein hewani saja, tidak ada carbo dan teman-temannya sama sekali, termasuk gula dalam berbagai bentuk. Susah? Jelas!
Kenapa memilih "kegilaan" ini? Jawabnya sangat sederhana : saya ingin sembuh dari penyakit jantung, tanpa obat! That's it. Tapi kenapa harus memilih model seperti ini? Bukankah ada metode terapi yang lain, bahkan kekuatan medis juga sudah dibuktikan. Yah, ini memang tidak lazim, bukan hal yang biasa dan mungkin juga akan gagal. But for me, it's worth to try. Singkatnya adalah karena kakak ipar yang terkena diabet melakukan juga diet ini, awalnya kami (saya dan istri) juga menentang, namun setelah saya mencari informasi, mengikuti channel YouTube Miracle Breath of Indonesia, dan menemukan banyak kesaksian bahwa mereka bisa sembuh total dengan metode diet ini dan juga olah nafas, saya juga melihat hasilnya begitu bagus di kakak ipar, jadilah minggu kemarin dengan segenap kekuatan mulai dan memutuskan untuk melakukan hal ini.
Tiap pagi yang biasa ngopi harus berhenti, hanya air putih sepanjang hari. Intermittent fasting yang sudah saya lakukan hampir sebulan harus terus jalan, kalau perlu berani memperpanjang durasinya. Nggak ada lagi cemilan and whateverlah tentang makanan, apalagi nasi 😠bye pokoknya! Tapi ternyata, hari ketiga ini badan terasa enteng, perut sangat ringan nggak penuh kayak kalau makan nasi, memang mulai susah pup sih, tapi itu salah satu resikonya. Eniwei, kalian yang baca bisa cari sendiri informasi ini banyak banget yang relevan, hipoxia breathing method or technique, carnivore/Eskimo/Inuit diet, jurnal-jurnal internasional dan hasil penelitian ya sangat menguatkan.
Yang saya lakukan adalah sebuah usaha, ya usaha saja. Bisa berhasil bisa gagal, yang jelas adalah keinginan saya untuk sembuh yang mendorong saya sekali lagi berani mengambil Keputusan ini. So why not? Kata Alan Cohen,"Jangan menunggu sampai kondisi sempurna untuk memulai. Awal membuat kondisi menjadi sempurna." Jadi, mulai saja. Let's do it, and may God help me, Sehat Kaya Bahagia! Amin!
