CABE MATI

"Cabe memang pedas, garam memang asin, bawang memang membuat mata bisa perih, tapi kalau bisa meramunya secara tepat dan pas, dukacita dan perkelahian bisa membuat keluarga jadi kokoh dan kuat, sekaligus bisa membuat keluarga menjadi taman jiwa yang terindah." Gede Prama

Pagi ini datang ke tempat kerja saya menyempatkan diri mengecek tanaman di pot-pot kecil yang biasa anak-anak siram sewaktu nature time dan menemukan pohon cabe kecil yang berbuah hanya satu itu mulai mati. Entah memang harus mati karena sudah saatnya atau karena selalu terlewati tidak mendapat siraman air. Saya berpikir waktu itu bisa jadi contoh pohon kecil yang unik dan menarik, cabe yang kecil saja bisa menghasilkan buah dibandingkan dengan pohon cabe besar dekat dinding pembatas yang memang selalu berbuah. Tapi kenyataan memang berbicara lain, pohonnya harus mati.

Pak Gede Prama mengibaratkan hancurnya cabe dalam cobek dengan teman-teman yang lain adalah sebuah dukacita dan perkelahian yang positif yang hasilnya membuat jiwa semakin indah. Tapi proses dihancurkan itu menyakitkan, apalagi kalau saya menemukan cabe yang mati sebelum di nikmati adalah kesedihan. Terlalu baper hanya gara-gara cabe mati ya saya, iya kali ya, sedihnya adalah belum sempat anak-anak menyaksikan proses dari cabe kecil hijau menjadi matang, dia sudah mati duluan.

Tapi ini adalah hal bagus buat jiwa saya, kenapa? Karena saya mendapat peringatan bahwa segala sesuatu pada waktunya akan ada akhirnya. Jadi baik kapan waktunya entah apapun itu bahkan nyawa saya pun, akan ada akhirnya. Kalau saya sudah berbuah dan bisa "dinikmati" mungkin saya bisa sedikit lega. Tapi kalau belum? Saatnya saya menunjukkan buah saya dan membuatnya matang Dan siap di hancurkan untuk dinikmati.

Selamat Datang 2018

“Datanglah kepada-Ku, setiap kalian yang sudah lelah menanggung kesusahan-kesusahan yang berat, karena Aku akan menolongmu mengatasi setiap kesusahanmu itu dan kamu akan merasa lega."
Matius 11:28 (TSI)

OYBR 10 Agustus

Renungan One Year Bible Reading versi Deeper Bible:
Yeremia 16,17,18,35

Nats:
Yeremia 16:19a (BIMK)  TUHAN, Engkaulah yang melindungi aku dan memberikan kekuatan kepadaku; Engkau menolong aku pada masa kesukaran.

Yeremia 16:19a (TB)  Ya TUHAN, kekuatanku dan bentengku, tempat pelarianku pada hari kesesakan!

1. APA yg Tuhan sampaikan (dengan bacaan tersebut)?
Menyatakan kepercayaan sepenuhnya kepada Tuhan

2. MENGAPA Tuhan sampaikan itu?
Diatas semua ancaman dan berbagai hukuman yang akan ditimpakan pada Israel, Yeremia menyatakan dengan ketegasan dan penuh iman bahwa hanya bersandar pada Tuhan sajalah terletak kekuatan dan harapannya.

Pernyataan Yeremia menunjukkan bahwa hanya Tuhan saja yang melakukan berbagai perkara besar dan terbukti nyata sebagai Pelindung, Pemberi kekuatan dan Penolong yang sesungguhnya.

Apa yang saya rasakan dan sedang alami bisa jadi melemahkan iman saya setiap hari dengan melihat kenyataan yang tidak semakin bagus. Namun justru disitulah saya harus mengembangkan iman dan kekuatan yang sebenarnya. Mempercayai dengan sepenuhnya dan melihat dengan mata rohani bahwa Allah turut bekerja dan mendatangkan kebaikan bagi saya dan keluarga.

3. APA yang harus saya LAKUKAN?
Memperkatakan dengan iman bahwa Tuhan Yesus saja satu-satunya sumber perlindungan, pertolongan dan pemberi kekuatan.
Catat, lihat dan rasakan kebaikan Tuhan setiap hari.

OYBR 9 Agustus

Renungan One Year Bible Reading versi Deeper Bible:
Yeremia 12,13,14,15

Nats:
Yeremia 15:16 (TB)  Apabila aku bertemu dengan perkataan-perkataan-Mu, maka aku menikmatinya; firman-Mu itu menjadi kegirangan bagiku, dan menjadi kesukaan hatiku, sebab nama-Mu telah diserukan atasku, ya TUHAN, Allah semesta alam.

Yeremia 15:16 (BIMK)  Engkau berbicara kepadaku, dan aku mendengarkan setiap perkataan-Mu. Aku milik-Mu, ya TUHAN Allah Yang Mahakuasa, karena itu perkataan-perkataan-Mu menyenangkan dan membahagiakan aku.

Yeremia 15:16 (VMD)  Perkataan-Mu datang kepadaku, dan aku memakannya. Itu membuat aku sangat bahagia. Aku gembira disebut menurut nama-Mu, TUHAN Yang Mahakuasa.

1. APA yg Tuhan sampaikan (dengan bacaan tersebut)?
Pentingnya bertemu Tuhan/makan firmanNya.
Yohanes 6:51 (TB) 
Akulah roti hidup yang telah turun dari sorga. Jikalau seorang makan dari roti ini, ia akan hidup selama-lamanya, dan roti yang Kuberikan itu ialah daging-Ku, yang akan Kuberikan untuk hidup dunia."

2. MENGAPA Tuhan sampaikan itu?
Perikop tentang pergumulan nabi Yeremia ini menyatakan pada saya bahwa apapun pergumulan, permasalahan dan segala bentuk keluh kesah semua orang pasti mengalaminya, tidak terkecuali seorang nabi sekalipun. Saya tidak sendiri itu intinya. Dan saya menemukan kekuatan dari pergumulan Yeremia ini.

Jawaban Tuhan pada Yeremia sangatlah membuat saya dikuatkan:
Yeremia 15:19-21 (VMD)  Kemudian TUHAN mengatakan, “Yeremia, jika engkau bertobat dan kembali kepada-Ku, Aku tidak akan menghukummu. Jika engkau bertobat dan kembali kepada-Ku, engkau akan melayani-Ku. Jika engkau mengatakan yang penting dan bukan kata-kata yang tidak berguna, engkau dapat menjadi juru bicara-Ku. Orang Yehuda harus bertobat dan kembali kepadamu, tetapi engkau jangan berubah menjadi seperti mereka.
Aku akan membuat engkau kuat. Mereka akan berpikir bahwa engkau kuat seperti tembok tembaga. Mereka akan memerangimu, tetapi tidak dapat mengalahkanmu, sebab Aku bersamamu. Aku menolong dan menyelamatkanmu.” Demikianlah firman TUHAN.
“Aku akan menyelamatkan engkau dari orang jahat. Mereka menakuti engkau, tetapi Aku menyelamatkan engkau dari mereka.”

3. APA yang harus saya LAKUKAN?
Lebih banyak belajar untuk bersaat teduh.
Mengandalkan Firman Tuhan dan memperkatannya menjadi kekuatan setiap hari.

OYBR 20 Juli

Renungan One Year Bible Reading versi Deeper Bible:
Mikha 6,7
2 Tawarikh 32
2 Raja 18:13-37
Yesaya 36

Nats:
2 Tawarikh 32:8 (TB)  Yang menyertai dia adalah tangan manusia, tetapi yang menyertai kita adalah TUHAN, Allah kita, yang membantu kita dan melakukan peperangan kita." Oleh kata-kata Hizkia, raja Yehuda itu, rakyat mendapat kepercayaannya kembali.

1. APA yg Tuhan sampaikan (dengan bacaan tersebut)?
Optimisme dibangun berdasarkan kekuatan Tuhan bukan kekuatan diri sendiri.

2. MENGAPA Tuhan sampaikan itu?
Dalam menghadapi peperangan bangsanya melawan Sanherib raja Asyur, Hizkia membuat sebuah pernyataan yang sangat memotivasi rakyatnya hingga setiap rakyatnya memperoleh kepercayaan diri dan kekuatan. Yang menjadi bagian yang hebat adalah bahwa pernyataannya didasarkan pada kekuatan Tuhan yang akan membantu dan melakukan peperangan bagi mereka bukan sekedar kekuatan mereka, senjata, strategi, tembok benteng dan semangatnya.

Ayat ini mengajarkan pada saya bahwa Tuhan saja yang menjadi sumber pertolongan bagi saya dalam melakukan "peperangan" setiap hari. Penting untuk belajar memotivasi diri namun Sang Motivator sejati sajalah yang akan benar-benar menolong dan mengubahkan saya.

3. APA yang harus saya LAKUKAN?
Terus memotivasi diri.
Terus optimis.
Percaya Tuhan sumber kekuatan dalam menghadapi tantangan sehari-hari.

Sikap Pada "Lelucon"

"dan dikuatkan dengan segala kekuatan oleh kuasa kemuliaan-Nya untuk menanggung segala sesuatu dengan tekun dan sabar" Kolose 1:11 (TB) 

Kisah ini sudah banyak di tulis ulang dan di ceritakan kembali karena nilai isinya yang bagus sekali. Diceritakan seorang bijaksana sering didatangi oleh banyak orang dengan keluhan yang sama. Ketika orang banyak berkumpul ditempatnya ia mulai menceritakan sebuah lelucon yang membuat semua orang tertawa terbahak-bahak. Sesaat kemudian ia menceritakan kisah lelucon yang sama dan hasilnya hanya beberapa orang saja tersenyum. Dan hingga ketiga kalinya dia masih saja menceritakan lelucon yang sama dan tidak ada satu orang pun yang datang tertawa bahkan tersenyum saja tidak. Lalu orang bijaksana ini berkat, "Kalian tidak bisa tertawa untuk sebuah lelucon yang sama yang aku ceritakan berulang kali. Bagaimana kalian bisa mengeluh untuk satu hal yang sama juga?"

Tanpa sadar kita sering berkeluh kesah dan mengulang-ulang sebuah masalah yang sama. Bisa jadi memang kita mengambil sebuah sikap yang bisa dibilang aneh, nyaman dengan kondisi yang susah namun enggan meninggalkannya atau tidak mau menyelesaikannya. Padahal sebenarnya kita bisa mengakhirinya dengan mengambil keputusan yang jelas, berhenti mengeluh dan berhenti bersikap menyebalkan! Haaah...mudah? Tentu saja tidak, namun selalu dengan bantuan Tuhan, bukan karena kuat dan gagah kita. Ayat ini berbicara dengan jelas dalam 1 Korintus 10:13 (BIMK) mengatakan, "Setiap cobaan yang Saudara alami adalah cobaan yang lazim dialami manusia. Tetapi Allah setia pada janji-Nya. Ia tidak akan membiarkan Saudara dicoba lebih daripada kesanggupanmu. Pada waktu Saudara ditimpa oleh cobaan, Ia akan memberi jalan kepadamu untuk menjadi kuat supaya Saudara dapat bertahan."

Kalau saya kurang bersyukur dan merasa sengsara dengan keluhan yang datang dalam bentuk masalah apapun berarti saya masih mengulang-ulang "lelucon" yang sama. Saya harus mengambil sikap, saya kuat dan bertahan karena Allah bersama saya dalam setiap cobaan.

"Satu-satunya ketidakmampuan dalam hidup adalah sikap yang menyebalkan." - Scott Hamilton

Menanggapi

"Tapi ada pula yang mati penuh kepahitan, tanpa pernah mengenyam kebahagiaan." Ayub 21:25 (BIMK) 

Pada tahun 1939 seorang berkebangsaan Spayol bernama Bartolome Marques mati di bunuh oleh kaum komunis. Namun dia meninggalkan sebuah surat yang berisi seperti ini, "Saya mohon kepada kalian supaya melakukan pembalasan dengan cara kristiani, dengan berupaya melakukan hal-hal yang baik bagi mereka yang melakukan hal-hal jahat terhadapku." Membalas hal yang tidak baik dengan hal yang tidak baik juga sepertinya sudah biasa, namun membalas tindakan yang tidak baik, yang jahat dengan kebaikan dan sikap yang bertolak belakang adalah sebuah bentuk balas dendam yang sangat ampuh. Membalikkan kenyataan yang salah menjadi benar dan bahkan bermanfaat.

Perkataan Yesus di dalam Lukas 6:27 (TB), "Tetapi kepada kamu, yang mendengarkan Aku, Aku berkata: Kasihilah musuhmu, berbuatlah baik kepada orang yang membenci kamu;" menunjukkan dan mengajarkan bagaimana kita bersikap dan memberi dampak yang baik. Inilah bentuk pembalasan yang memperlihatkan perbedaan pada dunia. Rasul Petrus menuliskan seperti ini, "Sebaliknya, bersukacitalah, sesuai dengan bagian yang kamu dapat dalam penderitaan Kristus, supaya kamu juga boleh bergembira dan bersukacita pada waktu Ia menyatakan kemuliaan-Nya."  1 Petrus 4:13 (TB). Sikap untuk tetal bersyukur, bersukacita dan bergembira meskipun dalam penderitaan adalah bentuk bagaimana menanggapi kehidupan ini dengan cara yang benar! Saya bersyukur boleh mempelajarinya. Amin!

"Sikap adalah sesuatu yang kecil, tapi berdampak besar." - Winston Churchill

Membersihkan Pikiran

Mungkinkah selembar daun yang kecil dapat menutupi bumi yang luas ini?

Menutupi telapak tangan saja sulit.

Tapi kalau daun kecil ini menempel di mata kita, maka tertutuplah bumi.

Begitu juga bila diri kita ditutupi pikiran buruk sekecil apapun, maka kita akan melihat keburukan di mana-mana.

Bahkan Bumi ini pun akan tampak buruk.

Jangan pernah menutup mata kita, walau hanya dengan daun yang kecil.

Jangan menutupi diri kita dengan sebuah pikiran buruk, walau hanya seujung kuku.

Bila diri kita tertutup, maka tertutuplah semua.

Air yang banyak di lautan luas yang dalam takkan pernah sanggup menenggelamkan sebuah perahu kecil yang ada di atasnya, kecuali kalau air itu mulai masuk ke dalam perahu.

Demikian juga dengan hidup ini, gosip & segala penilaian negatif akan selalu ada di sekeliling kita.

Namun semuanya itu takkan sanggup menenggelamkan kita, kecuali kita membiarkan semua itu masuk ke dalam pikiran kita.

Menjaga pikiran itu bukanlah tanggung jawab orang lain, melainkan adalah tanggung jawab kita masing-masing.

Kita tidak bisa menyalahkan orang lain untuk setiap masalah yang hadir dalam hidup kita bila kita sendiri tidak bertanggung jawab, karena sudah membiarkan “sampah” masuk & mengotori hidup kita.

Kita harus menyaring apapun yang masuk melalui pikiran kita sebagai pintu gerbangnya. Bila pikiran kita BAIK, maka akan terasa nyaman hidup kita. Jangan lengah.

Sumber: FB kisah2 inspiratif

Kawalan Pagi Ini

"Semoga kebaikan dan kejujuran mengawal aku, sebab aku berharap kepada-Mu."
Mazmur 25:21 (BIMK) 

Secangkir kopi Bali oleh-oleh dari teman mengiringi pagi saya dan juga gatot iwel dari singkong dengan taburan kelapa parut menambah keindahan pagi ini. Tadinya berharap akan bisa bangun pagi ternyata sudah jam 7 lebih baru turun dari kasur. Itupun juga karena agak sedikit sesak nafas, entah karena kecapekan atau memang cuacanya sedang tidak bersahabat.

Saya menikmati bacaan saya pagi ini di buku Coffee Break with God untuk mengawali spirit saya. Paling tidak membangkitkan sebuah ucapan ayukur sederhana dan doa bagaimana Tuhan senantiasa memberikan kebaikan dan berkat pada saya. Hari ini saya berharap dengan ayat yang Tuhan berikan kiranya kebaikan dan kejujuran mengawal kehidupan saya, karena harapan saya hanyalah ada di dalam Tuhan Yesus saja.

Apakah anda juga demikian seperti saya? Semoga....

Antara Tantangan dan Rantangan

Tantangan adalah apa yang membuat hidup menarik dan menaklukannya adalah yang membuat hidup ini berarti.

Rantangan adalah apa yang membuat perut anda tenang dan menikmatinya adalah sebuah berkah.

Selamat menikmati Tantangan dan Rantangan!

Kuda Dalam Sumur

Seekor kuda terperosok ke dalam sumur yang sudah kering. Karena sudah tidak mungkin menolong kuda tersebut, maka orang-orang di kampung memutuskan untuk menutup sumur itu. Mereka ingin mengubur kuda itu hidup-hidup supaya bangkainya tidak mengganggu dan agar kejadian serupa tidak terulang kembali.
Merekapun bergotong royong mengangkut tanah dan memasukkannya ke dalam sumur. Lalu, apa yang terjadi? Setiap ada tanah yang mengena punggungnya, kuda itu selalu membuangnya ke bawah lalu memindahkan kakinya ke atas tanah tersebut. Semakin tinggi tanah menutupi sumur, maka semakin tinggi pula posisi kuda itu. Sehingga akhirnya ia bisa keluar dari sumur dengan selamat.

Pesan Moral Ke 1:
Begitulah gambaran kita dalam hidup ini. Ketika perjalanan hidup melemparkan beban dan masalah ke punggung kita, maka kesampingkanlah lalu berdirilah dengan kokoh di atasnya, maka suatu saat nanti semua itu akan menaikkan posisi kita ke puncak.

Pesan Moral Ke 2:
Ketika orang-orang meremehkanmu, menghinamu bahkan berusaha menjatuhkanmu... mencelakaimu... justru upaya itu berbalik memberi keberuntungan kepadamu yang terus berjuang, bertahan & pantang menyerah.

sumber: facebookpage

Mengapa Manusia Butuh Pelukan Setiap Hari?

Fakta ilmiah menyimpulkan bahwa manusia butuh berpelukan setiap hari. Pelukan memiliki efek sangat baik bagi kesehatan psikologis maupun fisik pada setiap manusia. Ini enam alasan manusia butuh berpelukan setiap hari.

1. Pelukan 8 kali sehari

Situs mercola mengabarkan, seorang Neuroeconomist, Paul Zak, atau yang lebih dikenal Dr. Cinta, merekomendasikan untuk rutin berpelukan sebanyak 8 kali perhari untuk merasa bahagia dan menikmati hubungan yang lebih baik. Bahkan ahli Psychotherapist, Virginia Satir, menyebutkan bahwa pelukan sebanyak 4 kali sehari untuk bertahan, 8 kali sehari untuk maintenance dan 12 pelukan untuk masa pertumbuhan. Saat berpelukan tubuh kita memproduksi hormon oksitoksin, yang terproduksi akibat respon sentuhan fisik. Hormon ini sangat baik untuk kesehatan dan menjauhkan tubuh dari penyakit.


2. Meningkatkan rasa aman

Penelitian menemukan fakta bahwa setiap sentuhan pelukan memberikan efek rasa aman dan nyaman setiap orang. Dengan pelukan, kita terbantu lebih terbuka dan jujur saat berkomunikasi. Selain itu pelukan juga memberikan efek baik saat seseorang mengalami guncangan hebat. Seperti depresi, kesepian, kehilangan seseorang dan lainnya. Dengan hormone oksitoksin yang dikeluarkan saat berpelukan, perasaan kesepian, terisolasi dan marah bisa mereda serta hilang.

3. Baik untuk kesehatan

Ternyata studi menemukan manfaat saat kita melakukan pelukan selama 10 detik. Saat berpelukan terjadi reaksi fisik dan tubuh mengeluarkan kimia alami sehingga tubuh menjadi sehat. Manfaat berpelukan antara lain mengurangi resiko serangan jantung, mengurangi stres, melawan rasa capek, melawan infeksi, menyembuhkan depresi.

4. Meningkatkan sistem imun

Tingkat imunitas pada tubuh seseorang ternyata bisa dipengaruhi oleh emosional mereka. Dengan tekanan tubuh yang dirasakan saat kita berpelukan, mengaktifkan Solar Plexus Chakra pada tubuh. Sehingga menstimulasi kelenjar timus sehingga tubuh kita menyeimbangkan produksi sel darah putih.

5. Meningkatkan percaya diri

Penelitian membuktikan anak yang sering dipeluk lebih percaya diri daripada yang jarang disentuh orangtua mereka. Selain itu, sentuhan berupa pelukan yang diterima sejak kecil bisa meningkatkan rasa cinta seseorang pada diri sendiri. Sehingga orang itu enggak akan mudah merasa kesepian atau depresi.

6. Bikin kulit halus

Ternyata saat kita berpelukan, kulit kita merespon baik sehingga kulit kita lebih bersinar, sehat dan halus. Bagian tubuh ini efeknya melembabkan tubuh dan mengalirkan listrik positif sehingga menyeimbangkan sistem ketegangan pada kulit.

Nah, itu tadi enam alasan manusia butuh berpelukan setiap hari. Semoga bermanfaat.

http://health.kompas.com

Ambil Nilai Positif dari Sebuah Kegagalan

Tak ada manusia yang luput dari kesalahan. Semua manusia pasti pernah berbuat salah dan juga mengalami kegagalan. Sayangnya, tidak semua orang bisa move on dengan mudah dari masalah-masalah ini.

Anda perlu menyadari bahwa terus mengingat kegagalan masa lalu dan membiarkan kesalahan hanya akan menghalangi langkah untuk maju. Inilah pentingnya Anda harus membingkai ulang pandangan tentang kesalahan dan kegagalan yang bisa membantu Anda merasa lebih positif dan bahagia.

1. Tidak ada kesalahan dan kegagalan, hanya sebuah pelajaran hidup
Anda pasti pernah mendengar ungkapan "Di balik setiap masalah pasti ada hikmahnya'. Setiap kesalahan yang dibuat dalam hidup adalah kesempatan untuk tumbuh dan belajar.  Dengan berbagai hikmah baru ini, Anda akan tumbuh dewasa dan belajar banyak sehingga Anda bisa mengambil langkah tambahan penting yang dibutuhkan.

2. Kesalahan tidak mendefinisikan diri jati diri Anda
Sekalipun pernah berbuat salah dan akhirnya gagal, jangan biarkan perasaan frustasi ini menggerogoti pikiran. Jangan biarkan kesalahan menjadi cap diri bahwa Anda itu bodoh dan menyedihkan.

3. Kesalahan terbesar adalah ketakutan untuk salah dan gagal
Salah satu hal yang paling umum terjadi adalah orang terlalu senang berada di zona nyaman. Akibatnya mereka akan takut untuk bertindak atau melakukan hal-hal baru karena takut gagal. Kesalahan dan kegagalan adalah bagian penting dari sebuah proses pengembangan diri untuk mencapai kesuksesan.

4. Kesalahan mengarah pada sebuah terobosan
Kesalahan adalah lahan subur di mana banyak peluang baru akan tumbuh. Sebelum Thomas Edison menemukan bola lampu, ada seseorang yang bertanya apakah mereka merasa gagal. Namun ia berkata, "Saya tidak gagal. Saya baru saja menemukan 10.000 cara yang tidak berhasil untuk alat ini."

Cobalah untuk mengubah cara panjang Anda tentang kesalahan dan kegagalan. Melihat kesalahan sebagai kegagalan akan mencegah Anda mencapai kesuksesan dan kebahagiaan. Selalu ada banyak jalan untuk bisa memperbaiki kesalahan dan membuatnya jadi sebuah inovasi baru. Semakin banyak kesalahan yang Anda buat, semakin besar terobosan yang menanti Anda.

Sediakan Waktu untuk Melakukan "Passion"

Salah satu cara untuk meraih keseimbangan hidup adalah melakukan apa yang menjadi bakat dan kesenangan, alias passion kita. Namun, kebanyakan orang beralasan tidak ada waktu.

Setiap manusia memiliki jumlah waktu yang sama, 24 jam setiap harinya. Jika kita mau mengevaluasi bagaimana kita menghabiskan waktu tersebut, sebenarnya rata-rata kita punya waktu minimal satu jam untuk melakukan hal yang sangat penting, passion.

Apa yang menjadi passion kita adalah harta yang harus ditemukan. Sebagian orang beruntung punya pekerjaan yang membuat mereka hidup sesuai passion-nya, misalnya saja jurnalis, desainer, atau seorang chef.

Tapi, kebanyakan orang tidak seberuntung itu. Walau begitu, kita sebenarnya tetap bisa menjadikan passion kita sebagai prioritas.

1. Sadari waktu yang dimiliki
Lihatlah rata-rata waktu yang kita habiskan dalam seminggu. Berapa jam kita habiskan untuk menonton televisi atau asyik mengulik media sosial? Jika kita merasa waktu kita sedikit, mengapa tak membatasi waktu menonton televisi atau bersosialisasi di media sosial. Sisakan lebih banyak waktu untuk melakukan hal yang lebih berguna.

2. Tingkatkan ilmu
Jika passion Anda adalah sesuatu yang bersifat artistik seperti puisi atau melukis, mengapa Anda tak mengikuti kursus untuk memperdalam minat? Ajak pasangan atau anak, ini bisa menjadi cara yang berbeda untuk dihabiskan dengan orang terkasih.

3. Gunakan waktu secara bijaksana
Dalam perjalanan ke kantor, mengantri, atau ketika Anda datang lebih awal dalam sebuah janji pertemuan, gunakan waktu-waktu tersebut dengan lebih bijaksana. Misalnya, menulis blog atau membaca ulang teori yang Anda pelajari dalam kursus. Intinya adalah memanfaatkan waktu sesempit apa pun untuk melakukan apa yang kita sukai.

4. Katakan tidak
Jika Anda merasa tidak yakin untuk datang ke sebuah acara, mungkin akan lebih baik jika waktu tersebut dihabiskan untuk melakukan hal yang lain. Pikirkan banyaknya waktu yang sebenarnya bisa Anda manfaatkan.

5. Nikmati prosesnya
Berhubungan kembali dengan apa yang menjadi passion kita bisa menjadi sumber kebahagiaan. Berupaya untuk menyediakan waktu untuk melakukannya akan meningkatkan kepuasan hati.

http://female.kompas.com

7 hal penting supaya pernikahan bahagia

Tujuh hal penting supaya pernikahan bahagia:

1. CINTA: Perasaan khusus yang membuat Anda merasa semua hangat dan indah..
2. HORMAT: Memperlakukan pasangan Anda seperti Anda ingin diperlakukan.
3. PENGHARGAAN: Untuk bersyukur atas semua hal baik yang pasangan Anda lakukan untuk Anda.
4. KEBAHAGIAAN: Teh kenikmatan penuh setiap saat dihabiskan bersama-sama dengan wajah tersenyum.
5. PENGAMPUNAN: Kemampuan untuk memaafkan satu sama lain demi Allah.
6. BERBAGI: Sukacita memberi tanpa pikiran penerima.
7. KEJUJURAN: Kualitas selalu mengatakan yang sebenarnya

sumber : fb Kisah-kisah Inspiratif

"Catatan Serbet", Bukti Cinta Ayah pada Putrinya

Sebagai orangtua apa yang akan Anda lakukan jika Anda divonis hanya bisa bertahan hidup kurang dari lima tahun lagi? Yang pertama kali dipikirkan adalah bagaimana caranya membuat kenangan indah bersama keluarga dan anak-anak selagi bisa.

Sebelumnya, Garth Callaghan (44) adalah seorang pria yang cukup beruntung karena ia bisa lolos dari serangan penyakit kanker ginjal. Namun, dunianya serasa runtuh karena ia didiagnosa menderita kanker prostat. Dokter onkologinya mengatakan bahwa ia hanya punya delapan persen kesempatan untuk hidup sampai lima tahun lagi. Vonis ini membuatnya kalut, namun ia juga membuat janji untuk memberi kenangan indah bersama putrinya, Emma.

Hal ini diakuinya terinspirasi dari kelompok Because I Said I Would, sebuah kelompok advokasi nirlaba yang bertujuan untuk membuat dan menepati janji kepada orang yang dicintai. Ternyata Callaghan memiliki komitmen unik untuk membuktikan cinta dan dukungannya pada Emma.

Setiap harinya, ia berkomitmen untuk terus menulis sebuah kata-kata di atas serbet makan siang bersama dengan bekal makan siang putrinya. Ia berjanji akan terus menulis catatan ini sampai sang putri lulus sekolah, bahkan sampai ia sendiri tak ada di dunia dan tak lagi bisa bisa untuk menulisnya.

"Saya pikir, saya bisa menulis semua catatan serbet ini sebelumnya. Ini semua dilakukan agar saya dan mereka juga siap jika suatu saat saya tidak bisa memenuhi janji saya sendiri karena ada hal buruk yang terjadi," ungkapnya. Total catatan serbet yang sudah ditulisnya saat ini berjumlah 826 buah.

Tradisi ini dimulai ketika Emma duduk di kelas tiga sekolah dasar saat sang ayah belum divonis sakit. Callaghan selalu menuliskan catatan pada serbet di kotak bekalnya. Awalnya, hanya berupa kata-kata sederhana atau gambar, namun kini kata-kata yang dituliskannya ini lebih kepada isi hatinya, kata-kata motivasi, atau kutipan inspirasional.

"Ini sebenarnya bukan dilakukan karena saya terkena kanker, karena semua orang bisa mendapat musibah kapan saja. Tetapi ini semata-mata dilakukan karena saya ingin meninggalkan warisan yang berharga sehingga ia bisa mengerti beberapa filosofi hidup saya dan betapa saya mencintainya," paparnya.

Sang putri, Emma mengaku sangat menyukai kebiasaan ayahnya ini. "Saya suka catatan serbet untuk beberapa alasan. Tidak cuma alasan dan pesan seperti yang diinginkan ayah, seperti cinta atau belajar kata-kata baru. Namun, semua hal ini membuat saya menyadari betapa saya sangat mencintainya juga sekaligus mengingatkan saya untuk tidak menyia-nyiakan hidup," jelas Emma.

Sampai saat ini, Callaghan telah membuat sebuah website dan halaman Facebook untuk membantu orangtua berhubungan dengan anak-anak mereka. Dia juga membuat buku elektronik (e-book) dengan banyak pesan. Ia bahkan tak keberatan jika kata-katanya disalin untuk menyemangati anak-anak lainnya.

Ia juga berencana untuk menerbitkan buku yang berisi 826 catatan yang dituliskannya untuk Emma. "Pada dasarnya, saya berharap agar saya bisa berada bersama mereka lebih lama lagi, bahkan supaya bisa menulis catatan untuk cucu-cucu saya di atas serbet nantinya," tutupnya.

http://female.kompas.com

Take Every Thought Captive

Today’s thoughts are tomorrow’s actions.

Today’s jealousy is tomorrow’s temper tantrum.

Today’s bigotry is tomorrow’s hate crime.

Today’s anger is tomorrow’s abuse.

Today’s lust is tomorrow’s adultery.

Today’s greed is tomorrow’s embezzlement.

Today’s guilt is tomorrow’s fear.

source : Max Lucado

God is a Redeemer

“Your Redeemer is the Holy One of Israel; He is called the God of the whole earth.” 

Isaiah 54: 5 (NKJV)

God is a Redeemer;
He bought us with a great price,
He rescues and breaks the chains of bondage,
He finds us and brings us home.

God is a Restorer;
He returns what was destroyed and
replaces what was stolen.
He removes the stain of sin,
and brings beauty out of the ruins of our lives.

God is a Renewer;
He rekindles the flame
which flickers in the heart grown cold.
He takes away the old things
and makes all things new.

God is a Reviver;
He brings back to life
the things that were dead. He strengthens
the weak, and makes the broken whole again.

God is a Refresher;
He sends the cooling wind on a summer’s day,
brings rivers to the desert place,
and sends seasons of refreshing to the soul.

by:  Roy Lessin /  http://thoughts-about-god.com

The Supernatural Power of God’s Love

“For I am persuaded that neither death, nor life, nor angels, nor principalities, nor powers, nor things present, nor things to come, nor height, nor depth, nor any other creature, shall be able to separate us from the love of God, which is in Christ Jesus our Lord” Romans 8:38,39, (KJV)

Hidup untuk Menang, dan Menang dengan Strategi

Dalam hidup, memiliki strategi adalah jalan untuk memenangkan tujuan. Karena, selama perjalanan menuju tujuan akan ada risiko dan rintangan. Bila Anda tidak memiliki strategi dalam ketenangan sikap dan emosi, maka Anda mudah menjadi panik, serta mudah dipermainkan oleh risiko dan rintangan tersebut. 

Anda pasti ingin memiliki kehidupan yang Anda impikan. Dan, Anda juga pasti tahu bahwa kehidupan yang Anda impikan itu, harus Anda perjuangkan dengan proses, yang penuh risiko, tantangan, rintangan, ujian, dan pembelajaran. Artinya, mewujudkan impian memerlukan kecerdasan, keberanian, kemampuan, waktu, dan daya tahan mental untuk sukses.

Hidup itu memang tidak sederhana. Hidup itu rumit dan banyak tantangannya. Tapi, pikiran dan emosi haruslah dibuat menjadi sangat sederhana, untuk memahami semua hal yang rumit itu. Bila pikiran dan emosi juga ikut-ikutan dalam kerumitan hidup, maka Anda setiap hari akan ada dalam kekacauan dan ketakutan akan hidup Anda. 

Miliki keputusan yang tegas untuk hidup Anda. Lalu, pahami bahwa semua yang Anda putuskan itu tidaklah akan menjadi sederhana. Dan, pastikan Anda memperkuat mental, fisik, pengetahuan, keyakinan, harapan, keterampilan, dan motivasi untuk mewujudkan keputusan Anda tersebut. Sederhanakan cara berpikir dan cerdaskan emosi Anda untuk menghadapi semua hal yang tidak sederhana itu.

Menciptakan perjalanan hidup dimulai dengan rencana yang Anda sukai. Hidup Anda adalah cara Anda menciptakan dan menjalani yang Anda buat sendiri. Mulailah dengan rencana yang sederhana, rencana yang mampu Anda jalani dengan senang hati dan penuh motivasi. Lalu, siapkan strategi yang hebat dan kuat, untuk menjalankan semua rencana Anda itu.

Menjelajahi perjalanan hidup dengan panduan rencana, dengan dukungan dari strategi dan taktik yang jitu, akan membuat Anda selalu bergairah menuju pencarian hidup Anda. Siapkan juga nilai-nilai pribadi Anda, sebagai alat yang membimbing dan mengawasi semua perilaku dan sikap Anda, dalam mewujudkan hidup yang Anda impikan.

Hidup dengan rencana dan strategi, seperti memanjat tebing yang tinggi dan curam. Anda harus memiliki keberanian, persiapan, latihan, kemampuan, pengetahuan, dan daya tahan, untuk memanjat setiap tangga tebing yang tidak pasti itu. Siapkan kepribadian Anda untuk merasa lebih baik di setiap titik pijakan menuju puncak ketinggian hidup Anda.

Saat Anda memulai rencana dan strategi untuk mewujudkan impian Anda, Anda akan memiliki banyak pengalaman suka dan tidak suka. Pahami bahwa semua pengalaman Anda itu bertujuan untuk membesarkan diri Anda. Siapkan mental yang berdaya tahan kuat untuk menghadapi pengalaman yang tidak Anda sukai. Jangan pernah berhenti atau menyerah oleh alasan apapun. Teruslah bergerak dan belajarlah dari para guru-guru kehidupan Anda. 

Keselamatan, keamanan, dan kepastian atas prediksi Anda pada perjalanan hidup Anda, ada pada sikap rendah hati, dan belajar selalu dari yang lain, ataupun belajar selalu dari realitas yang Anda hadapi. Semakin rendah hati dan bersabar dalam menghadapi setiap ketidakpastian, semakin Anda akan selamat, aman, dan bisa mewujudkan prediksi Anda.

Hiduplah untuk membuktikan kepada diri sendiri tentang kemampuan Anda untuk mewujudkan pilihan hidup Anda. Jangan pernah sekalipun memiliki niat ingin membuktikan pilihan hidup Anda kepada orang lain. Sebab, sekali Anda berniat pamer kehebatan hidup Anda pada orang lain, maka sejak itu Anda akan terikat dengan kepentingan dari banyak orang. Dan, selamanya Anda akan hidup dalam kepentingan dan persepsi orang lain. Hal ini akan membuat hidup Anda selamanya tidak merdeka, selamanya terpenjarakan dalam kepentingan dan persepsi orang lain. Hiduplah merdeka, dan cukup buktikan kepada diri sendiri tentang kehebatan strategi dan tujuan hidup yang Anda pilih.

Daun-daun yang terlepas dari pohonnya sangat mudah terbang oleh tiupan angin. Orang-orang yang hidupnya terlepas dari rencana dan strategi, akan sangat mudah terombang-ambing oleh tiupan ketidakpastian. Tegaskan hidup Anda dengan rencana dan strategi. Lalu, perkuat dengan nilai-nilai pribadi yang sesuai dengan batin Anda. Pastikan Anda selalu menang dengan strategi hidup Anda. 

http://edukasi.kompasiana.com

Djajendra adalah Praktisi, Penulis, dan Pembicara dalam Bidang Manajemen, Budaya Organisasi, Pengembangan Kepribadian, Kecerdasan Emosional, Kepemimpinan, Pelayanan, dan Motivasi. http//www.djajendra-motivator.com